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準媽媽不可以挑食

    “媽媽是孩子最好的老師”,其實這句話,在孩子還是在肚子里面的時候就是成立的。因為有專家表示,準媽媽在懷孕期間吃什么東西,對出生后的寶寶影響是很大的。

  說到孩子的健康教育,家長最頭疼的恐怕就是孩子這不吃那不吃了,除了食物種類多,所以孩子就不珍惜外,還有一個重要原因一定不能忽視:孕婦的飲食習慣直接影響孩子的口味。

  前幾天在餐桌上,一位營養學家說,早前就有研究說,孕婦喜歡吃的食物,其味道和營養會傳給肚子里的胎兒。孩子出生后,是能回憶起這些食物的味道的。而孕婦不愛吃的,屬于陌生味道,孩子自然會拒絕。
 
  孕婦都是家里的寶貝,想吃什么不吃什么,往往是“最高指示”,沒有幾個人會反對。但不管是對孕婦自己,還是對肚子里的孩子,只有食物的多樣,才是最基本的健康保障。家人也別看孕婦愛吃什么就一個勁地給孕婦只做什么,表面看,這是順著孕婦了,其實是“影響”孩子了。



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